FICHAS INFORMATIVAS
SALUD
ANTICONCEPCIÓN
MÉTODOS DE BARRERA
 PRESERVATIVOS:
- ¿Qué es? Es una cubierta de goma que se coloca en el pene
erecto que impide que los espermatozoides penetren en la vagina.
- ¿Cómo se utiliza? Abre el envase del preservativo en el
momento de usarlo y ten cuidado de no rasgarlo con las uñas, los dientes o algún anillo.
Ponte el preservativo con el pene erecto y antes de la penetración. Sujétalo presionando
el depósito con dos dedos para que no quede aire. y desenrollalo totalmente, cubriendo el
pene hasta su base. Después de eyacular y antes de que desaparezca la erección, retira
el pene lentamente de la vagina, sujetando el preservativo por su base, para evitar la
salida del semen.
- Es necesario saber: Los puedes adquirir sin receta médica,
comprarlo en lugares que ofrezcan la máxima seguridad y fijarse en la fecha de caducidad
y que sean preservativos homologados por la D.G.F.P.S. No lleves el preservativo muchos
días en el bolsillo, en la cartera o en el coche y que esté cerca de las fuentes de
calor, ya que como es de goma, podría estropearse. Es recomendable combinarlo con agentes
espermicidas con el fin de aumentar su eficacia. Si usas éstos o una lubricación
adicional, evita los que tienen base de aceite (como la vaselina) y utiliza los de base
acuosa (como la glicerina). Una vez usado el preservativo, tíralo a la basura; nunca lo
tires al W.C. y así respetarás el medio ambiente. Utiliza un preservativo nuevo en cada
relación. Si a pesar de todo, ocurriera algún percance (que se rompiera o se saliese el
preservativo) acude lo antes posible a un Centro Sanitario para recibir la atención
adecuada. ES UN MÉTODO DE MUY FÁCIL USO QUE UTILIZADO CORRECTAMENTE TIENE UNA EFICACIA
MUY ALTA. EVITA EL CONTAGIO DE ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL.
PRESERVATIVOS FEMENINOS:
- ¿Qué es? Funda fina de poliluretano que se ajusta a las
paredes de la vagina.
- ¿Cómo se utiliza? Está provisto de dos anillos; uno
interior que sirve para su colocación dentro de la vagina y otro exterior que permanece
fuera de la misma.
- Es necesario saber: Evita el contagio de enfermedades de
transmisión sexual. Es de un sólo uso. La boca del preservativo debe estar lubricada
para evitar que el anilo exterior se introduzca en la vagina.
DIAFRAGMA:
- ¿Qué es? Capuchón de goma que se coloca en el fondo de
la vagina impidiendo la llegada de espermatozoides.
- ¿Cómo se utiliza? Debe usarse siempre con crema
espermicida. Se debe colocar antes del coito, si se realizan varios no hay que extraerlo,
sino aplicar directamente la crema espermicida en la vagiina. No se debe retirar hasta
pasadas 8 horas del último coito. No se debe tener puesto más de 24 horas. Después de
utilizarlo, se lava con jabón neutro y se guarda en su caja con polvos de talco.
- Es necesario saber: Para adquirirlo debes ir a un centro
sanitario para que te enseñen a colocarlo y para saber la medida que necesitas. Comprueba
que la goma está en buen estado y ve a revisión una vez al año por si intersa cambiar
el Diafragma.
ESPERMICIDAS:
- ¿Qué son? Sustancias químicas que destruyen los
espermatozoides en la vagina. Los puedes encontrar en forma de óvulos y cremas.
- ¿Cómo se utiliza? Se introducen en la vagina 10 minutos
antes de la penetración.
- Es necesario saber: Por su efectividad limitada es un
método que sólo sirve para potenciar la acción de otros (por ejemplo del preservativo
masculino). Tiene un tiempo limitado de seguridad. Si se realiza más de un coito se debe
aplicar de nuevo el espermicida.
ANTICONCEPCIÓN HORMONAL
LA PÍLDORA:
- ¿Qué es? Contiene unas hormonas similares a las que
circulan normalmente por la sange de la mujer, impidiendo la ovulación y por tante el
embarazo.
- ¿Cómo se utiliza? Empieza el primer día de la regla
tomando la primera pastilla y continua con una diaria sobre la misma hora. Al terminar la
caja descansa 7 días y el 8º día comienzas con un nuevo envase (actualmente hay envases
contínuos, sin descanso). Durane esta semana de descanso, tendrás una regla de menos
intensidad y duración. Seguirás estando protegida. Si un día se te olvida tomarla a la
hora de costumbre, hazlo en las 12 horas siguientes. De no hacerlo, deberás usar otro
método complementario durante ese mes.
- Es necesario saber: La píldora bien tomada, tiene una
seguridad muy elevada. Es imprescindible visitar al médico para prever posibles
contraindicaciones, efectos secundarios y escoger el tipo de píldora más adecuado. Los
vómitos, diarreas internas, algunos medicamentos y alcohol en grandes cantidades pueden
disminuir la eficacia de la píldora.
LA INYECCIÓN: Produce el mismo efecto anticonceptivo que la
píldora, suministradas generalmente en inyección mensual. Pero al igual que con la
píldora, se debe consultar con el médico.
ANTICONCEPCIÓN NATURAL
MÉTODOS POCO SEGUROS: Consisten en no tener
relaciones sexuales en los días considerados fértiles (o sea, los próximo a la
ovulación). Para "averiguar" cuáles son estos días fértiles hay varios
métodos:
OGINO (también llamado del Ritmo o del Calendario): Se trata de controlar los ciclos a lo largo de un año para comprobar su
regularidad. De esta manera conocerás el día aproximado de la ovulación y te
abstendrás de tener relaciones en esas fechas.
TEMPERATURA: Consiste en tomarse la
temperatura todos los días antes de levantarse con el fin de detectar la subida de la
misma que sigue a la ovulación y evitar realizar un coito en estos días.
BILLINGS (método del moco cervical): Se
determinan los días fértiles mediante las variaciones que sufre el flujo vaginal a lo
largo del ciclo.
Es necesario saber que: Estos métodos no son válidos si tus
ciclos no son muy regulares.
MÉTODOS NO RECOMENDABLES:
COITO INTERRUMPIDO (marcha atrás): Consiste
en retirar el pene de la vagina antes de que se produzca la eyaculación. Es necesario
saber que antes de la eyaculación se expulsan gotas cargadas de espermatozoides que
pueden producir un embarazo; exige siempre el control del varón; puede dar lugar a un
grado de insatisfacción sexual.
LACTANCIA: A pesar de que no tengas
menstruaciones durante la lactancia, hay ovulaciones espontáneas, por lo que se corre el
riesgo de quedarse embarazada.
LAVADOS VAGINALES: Cualquier irrigación
vaginal después de la eyaculación no impide de ningún modo el ascenso de los
espermatozoides hacia el interior del útero.
ANTICONCEPCIÓN MECÁNICA
DISPOSITIVO INTRAUTERINO (DIU)
- ¿Qué es? Es un pequeño objeto que se coloca dentro del
útero produciendo una modificación en su interior que evita el embarazo.
- ¿Cómo se utiliza? Previamente se harán pruebas para ver
si puedes utilizarlo. La colocación y extracción del DIU se hace durante la regla por el
ginecólogo. No es difícil y no se necesita anestesia. Dependiendo de cada mujer y del
modelo del DIU, puede estar colocado entre 2 y 4 años.
- Es necesario saber: No es recomendable en mujeres que no
han tenido hijos. Es normal que durante los primeros meses tengan reglas abundantes.
Cuando tienes el DIU puesto, debes controlar más que nunca cualquier pequeña infección
vaginal. El DIU requiere control médico periódico.
MÉTODOS QUIRÚRGICOS
VASECTOMÍA:
- ¿Qué es? Corte y ligadura de los conductos deferentes a
nivel del escroto.
- Es necesario saber: Es una técnica fácil y rápida (20
minutos). No requiere ingreso. No altera las relaciones sexuales, el deseo sexual, la
erección o la eyaculación del pene.
LIGADURA DE TROMPAS:
- ¿Qué es? Corte y ligadura de las trompas uterinas.
- Es necesario saber: Las técnicas son por laparoscopia
(introducción de un tubo por el abdomen) o por laparotomía (incisión a nivel del
pubis). No altera ni el deseo ni la respuesta sexual de la mujer. La menstruación y la
ovulación no se afectan, no notando ningún cambio la mujer. |
