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Servicio de Información y Asesoramiento Juvenil

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FICHAS INFORMATIVAS

SALUD
CONOCER Y QUERER NUESTRO CUERPO

Nuestro cuerpo es una fuente de placer y un medio de comunicación. Con frecuencia lo vivimos como el embalaje de nuestras capacidades de pensar y trabajar. Sin embargo, nuestro cuerpo es mucho más que una envoltura, está preparado para hacernos sentir placer y podérselo dar a la persona que queremos.

El lenguaje del cuerpo es diferente del que estamos acostumbrados a utilizar: el de las palabras. Pero a través del gesto, la mirada, la caricia... se puede expresar desde amor y ternura hasta tristeza y enfado.

Es importante que nos sintamos a gusto con nuestro cuerpo, lo cuidemos y sepamos potenciar todas sus posibilidades. Para ello, un primer paso es conocerlo y no avergonzarse de él: no hay partes nobles e innobles. La sexualidad se ha rodeado de tabús, desinformación y miedos. Estos sentimientos negativos son causantes de muchas de las dificultades que atraviesan las personas en la vivencia de un hecho tan humano y natural, resultando una fuente de conflictos en lugar de placer.

Un sexualidad sana implicaría:

1. Conocimientos, valoración y aceptación del propio cuerpo.
2. Aceptación del hecho de ser hombre o mujer. Que cada uno y cada una pueda expresarse como es y vaya realizándose como desee, sin someterse a los patrones rígidos de masculinidad y feminidad que limita su potencial humano.
3. Saber que todos somos diferentes y por tanto tenemos gustos y deseos diferentes. Ser capaz de expresar estos deseos y respetar los de los demás.
4. En definitiva: una concepción desinhibida, afectuosa y lúdica de la sexualidad.

LA SEXUALIDAD ES:
- Algo que afecta a todo nuestro cuerpo.
- Una dimensión muy importante de la persona.
- Una realidad en todas las edades: niños, adolescentes, jóvenes, adultos y ancianos.
- Todo un mundo de posibilidades de obtener placer, sentir deseos, emociones, amor hacia otras personas, reproducirnos (tener hijos) y favorecer la salud.

LA SEXUALIDAD NO ES:
- Algo malo, sucio, feo...
- Sólo o principalmente los genitales.
- Sólo para tener hijos.
- Sólo para adultos casados.